Combatir la ansiedad con el jugo de curuba es posible. Conoce los beneficios curativos de esta fruta.
Actualmente los niveles de estrés se han disparado por diferentes motivos, causando ansiedad, cansancio, alteraciones del sueño y del sistema nervioso en general; nada mejor para ayudarte con esto que la curuba, una fruta exótica de nuestro país que posee propiedades sedantes y tranquilizantes debido a su contenido de pasiflora.
Beneficios de la curuba:
- Gran fuente de vitaminas aportando al cuerpo, vitamina A, B1, B2, B3 y C
- Fuente de calcio, fósforo y hierro.
- Es rica en fibra, útil para tratar problemas intestinales, como el estreñimiento.
- Funciona como diurético natural, ayudando a contrarrestar la retención de líquidos.
- Ayuda con la presión arterial alta.
- Tiene un bajo aporte calórico, contiene agua y fibra.
Como si fuera poco, la curuba te será muy útil para el cuidado de tu cabello y para mantener tu piel sana, cuidar tu visión y preservar tu sistema inmune en buen estado.
Y si eres de las personas que te gusta cuidarte, recuerda que esta fruta tiene un bajo contenido calórico, así que come sin remordimientos y ponte creativo, hay muchas cosas que puedes hacer con la curuba como helados, mermeladas, salsas, postres, batidos, cócteles, granizados o jugos en agua o en leche. ¿No sabes cómo? Tranquilo aquí te enseñamos:
Jugo o granizado con Pulpa de Curuba
Ingredientes:
- 100 g de Pulpa de Curuba Frutihelen
- 250 ml de leche o agua
- Endulzante al gusto
Preparación:
- Mezcla en la licuadora 100 g de pulpa de fruta con los 250 ml de agua o leche, según tu preferencia.
- Agrega tu endulzante favorito al gusto
- Licua por 30 segundos
- Sirve en 1 vaso de 14 onzas o 2 vasos de 7 onzas y a disfrutar
Ya que sabes cómo preparar este delicioso jugo de curuba, Recuerda que nuestras pulpas vienen en presentaciones de: 10 unidades x 100 g c/u, paquete de 3 unidades x 160 g c/u = 480 g y 1000 g.
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